 Svatko od nas je duša koja posjeduje tijelo, razum i emocije. Ako pustimo dušu da upravlja našim životima, imamo lakoću postojanja. Duši omogućujemo da nas vodi kroz život time što je hranimo i dopuštamo joj da ona upravlja našim životima, umjesto da to čini naš um, emocije ili tijelo. Duša je onaj dio čovjeka koji je stvoren na sliku i priliku Stvoritelja. Duša je povezana sa Svevišnjim, s izvorom svega što postoji. Ako dušu pothranjujemo i podređujemo drugim dijelovima našeg bića (umu, emocijama ili tijelesnim porivima), tad doživljavamo probleme.
Svakodnevno hranimo svoje tijelo, ali ne i dušu. Ako nisi na 'ti' sa svojom vlastitom dušom, nećeš nikada moći ostvariti svoj potpuni potencijal, a time ni sreću u životu. Stoga je od izrazite važnosti da pomogneš svojoj duši ostvariti sve ono za što je stvorena time da je svakodnevno njeguješ i hraniš umjesto da je zanemaruješ.
Pomogni svojoj djeci i svojim bližnjima da ostvare svoj puni potencijal time da hraniš ne samo njihovo tijelo i um, nego i dušu.
Duša nije trodimenzionalna, ona je u četvrtoj dimenziji. Prema tome, duša ne komunicira uobičajenim 3D kanalima komunikacije. Govor duše se odvija kroz savijest, intuiciju, maštu, inspiraciju i ponekad kroz snove. Kako bismo umjeli prepoznati govor duše, potrebno je njegovati duhovne vještine.
"Duša se hrani VRLINAMA."
- Talidari
|
Duši ne treba puno da bi preuzela vlast nad našim životom - ona zahtijeva samo lijepe i ugodne stvari, koje zato nisu teške. Sve što trebamo učiniti da bi duša mogla upravljati našim životima jest hraniti je. Kad je hranimo i ne zanemarujemo, ona će nas zauzvrat dovesti do blagostanja. Hrana za dušu su sve one stvari u kojima uživamo, a kojih se iz raznih razloga (uvjerenja) odričemo - određena glazba, boravak u prirodi, druženje sa životinjama, meditacija, molitva itd.
Za nekoga je duševna hrana još i slikanje ili ples, za nekoga su to putovanja... Svatko od nas treba hraniti svoju dušu po svome.
Na početku svakog dana pitaj se što možeš učiniti za svoju dušu.
Možeš je nahraniti vrlinama i vještinama. U tome ti mogu pomoći mnoga oruđa i duševna hrana:
Vrline:
ljubav, mašta, domišljatost, kreativnost, vjera, vizija, odgovornost, zahvalnost, entuzijazam, strast, optimizam, povjerenje, hrabrost, samopouzdanje, ustrajnost, upornost, odlučnost, nepokolebljivost, dosljednost, strpljivost, izdržljivost, smirenost, velikodušnost, samodisciplina, umjerenost, marljivost...
Vještine:
 Kreativna vizualizacija - tehnika koja koristi maštu za ostvarivanje svega onoga što želimo u životu.
Smisao vizualizacije je u zamišljanju sebe u željenom stanju ili situaciji kako bi se to što zamišljamo ostvarilo pomoću prirodnog zakona privlačnosti. Dočaravajući si željeni scenarij u četvrtoj dimenziji (mašti), dajemo mu energiju za pretvaranje u trodimenzionalnu stvarnost.
U laboratorijima kvantne fizike znanstveno je dokazano da sve što možemo vidjeti u našem umu i srcu (u mašti) to možemo i ostvariti. Trik je u tome da se te misli osjećaju i zadrže, a ne samo zamisle jednom ili par puta.
Programiraj se na obilje umjesto na nestašicu tako da se zamišljaj u željenim situacijama. Pritom angažiraj ne samo svoje misli, nego posebice i osjećaje, a ako je moguće i osjetila. Zamisli i mirise i okuse i toplinu onoga što želiš. Osjeti kako ćeš se osjećati kada to ostvarite. Ostavi logiku i razboritost po strani i prepusti se hrabro svijetu koji nije ograničen umom. Zamisli sve u sadašnjosti, a ne u budućnosti, jer će u protivnom mogućnost ostati u budućnosti. Ako treba, zapiši sve, napravi si kolaž sa isječcima iz časopisa te ga objesite na vidljivo mjesto. (za one koji ne mogu vizualizirati)
Primjer: ako trebaš donijeti neku pametnu odluku, treba ti pametan odgovor na neko teško pitanje ili ti treba podrška na ispitu, recimo iz fizike, ubaci se maštom u četvrtu dimenziju i pozovi neku slavnu pametnu osobu, recimo Einsteina, da se sjedne pored tebe. Zamisli točno kako izgleda, što ima na sebi, koju grimasu ili čak miris - što konkretnije to bolje. Zatim ga upitaj što bi on na tvom mjestu učinio ili odgovorio te se prepusti mašti. Iznenadit ćeš se! To je tajni trik kojem se služe mnoge uspješne osobe.
Prakticiraj ovu metodu kad god se sjetiš, najbolje ujutro odmah nakon buđenja i navečer prije nego utoneš u san, kad si još u alfa stanju koje ubrzava proces manifestacije želja. Također, u pauzama od posla odvoji nekoliko minuta da bi pošao/la na putovanje u četvrtu dimenziju gdje je sve moguće. Slike u toj dimenziji prije ili kasnije preuzet će trodimenzionalnu formu.
Meditacija - smisao je da se povežeš sa svojim izvorom, sa svojom dušom, prirodom, Bogom. Kroz opuštanje i mir uspostavljaš kanal s onim dijelom svemira koji te puni energijom, idejama i svime onim što ti je potrebno da ostvariš svoju životnu misiju. Opširnije »
 Besplatno možeš naučiti i prakticirati meditaciju u Svjetskom duhovnom univerzitetu
Molitva - kroz molitvu se povezujemo s našom dušom, ali i definiramo svoje želje i odašiljemo ih u vrhovne sfere iz kojih će ti potom biti poslana pomoć - najčešće ne na pladnju, nego kroz prilike i ideje kako da ostvarimo ono za što se molite. Nitko neće sići s neba da bi umjesto nas odradio stvari i umjesto nas hodao putem kojim moramo ići kako bismo ostvarili svoju životnu misiju. Moliti se možemo bilo gdje i bilo kad. Osim toga, mnogima odgovara nahraniti svoju dušu molitvom, odlaskom na misu, boravkom u crkvi ili sudjelovanjem na seminarima duhovne obnove. Primjeri molitve »
Umjetnost i kultura - kroz umjetnost se otvaramo prema drugim dimenzijama u životu, poglavito onoj u kojoj prebiva naša duša: kroz čitanje i slušanje bajki i priča; odlazak u kazalište, na izložbe, u kina; gledanje umjetničkih slika, fotografija, filmova i svi oni oblici koji inspiriraju i potiču na širenje vlastitih horizonata a time i mogućnosti.
   
Glazbena umjetnost nas pogotovo dira u dušu, daje nam krila, otvara u nama nove vizije, pokreće osjećaje. Svakako preporučamo uživanje u živoj glazbi, u koncertima, jer pritom možemo osjetiti duh umjetnika i povezati se s vlastitom dušom. Nerijetko je da ljudi u takvim prilikama doživljavaju ekstaze, koža im se ježi, naviru suze na oči, dožive mir i spokoj.
 
Kreativno stvaralaštvo - piši priče, poeziju, slikaj, crtaj, komponiraj, modeliraj... daj oduška svojoj kreativnoj energiji. Baš kao i primijenjivanje umjetnosti, i stvaranje umjetnosti potaknut će kontakt s vlastitom dušom, što će transformirati tvoj pogled na život, stavove, stil donošenja odluka i sve što može doprinijeti poboljšanju kvalitete života.
 Boravak u prirodi - barem jednom tjedno otiđi u divljinu ili barem u neki veći park ili na obalu obližnje rijeke ili mora, negdje na osamu, gdje se možeš povezati s prirodom u miru, bez buke i ometanja. Napuni svoje baterije, napoji svoju dušu - imat ćeš više energije, ali i više uvida u to što ti je činiti kako bi živjeo/la u skladu s prirodom, kao i sa svojom prirodom, svojom dušom. To će ti pomoći da donosiš bolje odluke i lakše sve obavljaš. Svakako preporučamo bavljenje vrtlarstvom, pa makar samo povremeno kao ispomoć. Opširnije »
Druženje sa životinjama - razigranost, nevinost, dražest, umiljatost, neposrednost, sputanost i ostale kvalitete životinjskog svijeta prenose se na nas kroz svaku interakciju. Osim toga, kroz bliskost sa životinjama bliži smo prirodi i čitavom svemiru. Spašavanje životinja je pogotovo dobro za iskupljenje i iscjeljenje i koristi se kao lijek u nekim kulturama.
Smijeh - namirnice hrane tijelo, a smijeh dušu. Opširnije » |
Facebook
Twitter
LinkedIn